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아기 장염이란?
아기의 장염은 유아와 어린이들에게 흔한 질환으로 위장염 또는 위독감으로도 알려져 있습니다. 그것은 위와 장의 염증으로, 보통 바이러스나 박테리아 감염에 의해 발생합니다. 장염은 단순한 배탈 이상의 것입니다. 그것은 설사, 구토, 그리고 아기들에게 위험할 수 있는 탈수를 일으킬 수 있습니다. 아기 장염의 증상은 다양할 수 있지만 일반적으로 설사, 구토, 복통 및 경련, 열, 식욕부진, 탈수증을 포함합니다. 어떤 경우에는, 혈액이나 점액이 대변에 있을 수 있습니다. 증상은 보통 감염을 일으키는 바이러스나 박테리아에 노출된 후 12시간에서 48시간 이내에 나타나며 며칠에서 일주일 동안 지속될 수 있습니다.
치료 및 예방
아기의 장염을 치료하는 가장 중요한 부분은 탈수를 예방하는 것입니다. 영유아는 특히 탈수에 취약하기 때문에 잃어버린 수분과 전해질을 교체하는 것이 중요합니다. 치료 옵션으로 크게 4가지가 있습니다. 첫째, 잃어버린 액체와 전해질을 대체하기 위해 아기에게 경구 보충 수액(ORS)을 투여합니다. ORS는 대부분의 약국에서 사용할 수 있으며 숟가락이나 병에 담아 드릴 수 있습니다. 둘째, 잃어버린 수분을 대체하기 위해 평소보다 더 자주 모유 수유 또는 젖병 수유를 합니다. 셋째, 아기의 증상이 호전될 때까지 고체 음식을 피합니다. 넷째, 열이나 통증을 완화하기 위해 아기에게 나이에 맞는 처방전 없이 살 수 있는 약을 구입해 투여합니다. 하지만, 아기에게 약을 주기 전에 항상 소아과 의사와 상의하는 것이 중요합니다. 아기의 장염을 예방하는 가장 좋은 방법은 위생과 위생을 잘 실천하는 것입니다. 다음은 감염 확산을 방지하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁을 소개하겠습니다. 기저귀를 갈거나 화장실을 사용한 후에는 손을 자주 씻는 것이 중요합니다. 감염을 일으키는 바이러스 또는 박테리아에 오염되었을 수 있는 표면을 소독해 줍니다. 아픈 사람들과의 긴밀한 접촉은 최대한 피하세요. 식기, 컵, 병을 다른 사람들과 공유하지 마세요. 당신의 아기를 아픈 다른 아이들로부터 멀리 두세요. 마지막으로, 아기에게 장염 증상이 있다면, 즉시 소아과 의사에게 연락하는 것이 중요합니다. 그들은 아기의 증상을 관리하고 합병증을 예방하는 방법에 대한 조언을 제공할 수 있습니다.
피해야 할 음식
유제품은 장염에 걸렸을 때 여러분의 아기의 소화기관이 다루기 어려울 수 있기 때문에 우유, 치즈, 그리고 요구르트를 피하는 것이 가장 좋습니다. 튀기거나 지방이 많은 음식은 아기의 위가 소화하기 어려울 수 있고 설사를 악화시킬 수 있습니다. 매운 음식은 향신료를 통해 소화관을 자극하고 아기의 증상을 더 악화시킬 수 있습니다. 설탕이 든 음식은 설사를 악화시키고 탈수를 초래할 수 있으므로 단 것을 피하는 것이 가장 좋습니다.
도움이 되는 음식
바나나는 소화하기 쉽고 아기의 대변을 튼튼하게 해줍니다. 그것들은 또한 설사로 인해 손실된 전해질을 대체하는 데 도움이 되는 칼륨이 높습니다. 사과 소스는 소화하기 쉽고 변을 튼튼하게 하는데 도움을 줄 수 있습니다. 그것은 또한 소화관을 진정시키는데 도움을 줄 수 있는 수용성 섬유질의 일종인 펙틴의 좋은 공급원입니다. 쌀 시리얼은 여러분의 아기에게 에너지를 제공하고 잃어버린 영양소를 대체하는 것을 도울 수 있는 탄수화물의 좋은 공급원입니다. 그것은 또한 소화하기 쉽고 대변을 튼튼하게 하는데 도움을 줄 수 있습니다. 감자는 탄수화물의 좋은 공급원이고 삶았을 때 여러분의 아기가 소화하기 쉬울 수 있습니다. 그것들은 또한 잃어버린 전해질을 대체하는 것을 도울 수 있습니다. 육수는 소화하기 쉽고 여러분의 아기에게 절실히 필요한 수분을 제공할 수 있습니다. 닭고기 육수는 또한 약간의 단백질을 제공할 수 있는 반면, 야채 육수는 비타민과 미네랄을 제공할 수 있습니다.
결론
아기 장염은 심각한 불쾌감을 유발할 수 있고 심지어 유아와 어린아이들에게 위험할 수 있는 흔한 질환입니다. 그러나 신속한 치료와 예방으로 대부분의 아기들은 장염에서 완전히 회복됩니다. 아기가 장염에 걸린 것으로 의심되면 소아과 의사에게 연락하여 증상을 관리하고 합병증을 예방하는 방법에 대한 안내를 받으십시오. 장염에 좋지 않은 음식은 피하고 도움이 되는 음식을 섭취함으로 아기가 장염으로부터 빨리 회복될 수 있도록 도와주세요.